03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 59,68g | Prot: 118,71g | Karb: 145,67g.
Akşam Yemeği: 네네치킨 양념치킨, 닭갈비, 코카콜라 콜라 (200ml). Aperatifler/Diğer: CU 콘소메맛 팝콘, 웨이테크 더블유피 웨이. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|