Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JMammaBear
Günlük
03 Nis 21
JMammaBear Günlüğü, 03 Nis 21
JMammaBear Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
After struggling with pre-diabetes, high cholesteral, joint pain and fatigue, I feel like I'm finally getting a grip. This little Bear is my number 4 and he watched me do my workout today. It's for my kids I'm getting healthy. I'm down nearly 13 lbs.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2021:
1371 kcal
Yağ: 77,07g | Prot: 82,17g | Karb: 87,71g.
Kahvaltı:
Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin.
Öğle Yemeği:
Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Meatless Quesadilla with Cheese.
Akşam Yemeği:
Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Mayonnaise , Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can).
Aperatifler/Diğer:
Milk Chocolate Candies .
devamı için...
84 Destekçi
Destek
1 - 20 / 22
Yorumlar
Great job and you guys are so cute!!!
03 Nis 21 üye tarafından:
Augusta888
Great job and great motivation
04 Nis 21 üye tarafından:
RN16
Great job!
04 Nis 21 üye tarafından:
morganstuart
Keep up the great work! Your Journaling helps inspire people! 😊 You got this!!💪😎
04 Nis 21 üye tarafından:
MelissaRosRi
awesome!! and beautiful pic.
04 Nis 21 üye tarafından:
HeBrewZ
Great reason and great job! 💜💪👍👋
04 Nis 21 üye tarafından:
Diana 1234
You are an inspiration for us. All the best always!
04 Nis 21 üye tarafından:
tas48103
That's a great reason to get healthy. Congratulations! 🎉
04 Nis 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Congrats sis!
04 Nis 21 üye tarafından:
Future Entrepreneur
Your son is a cutie pie! 13 pounds is great!
04 Nis 21 üye tarafından:
LISfifty
Absolutely— you want to live long enough to see them grow up. If that is not motivation, nothing is. Good going.
04 Nis 21 üye tarafından:
Kenna Morton
good for you
04 Nis 21 üye tarafından:
cstrutz
Your son is such a cutie! Good job! You’ve got this! 💪
04 Nis 21 üye tarafından:
NewNameNewMe
Keep up the great effort👍
04 Nis 21 üye tarafından:
sk.17
This is so great! You go, Girl!
04 Nis 21 üye tarafından:
larilyn
Well done - and great way to be a role model!
04 Nis 21 üye tarafından:
HCB
Noice!
04 Nis 21 üye tarafından:
troutymctrouttrout
Nice work. Let's go!
04 Nis 21 üye tarafından:
jimmiepop
Wow thanks everyone. This group is so awesome. The encouragement is so motivating!♡
04 Nis 21 üye tarafından:
JMammaBear
Go girl...GET IT🤙
05 Nis 21 üye tarafından:
acomandr
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JMammaBear Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle