04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 63,64g | Karb: 73,55g.
Kahvaltı: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Мираторг Чахохбили из Курицы, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Чай, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Перекресток Виноград Белый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|