04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 109,43g | Karb: 231,09g.
Öğle Yemeği: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Akşam Yemeği: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Milsani Streichfein Ungesalzen, Ponnath Schinkenbraten, Ananas, Desira Skyr Vanille. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|