05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 81,63g | Prot: 75,11g | Karb: 124,44g.
Kahvaltı: Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Good Day Капучино. Öğle Yemeği: Евразия Свинина на Гриле, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Жареные, Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рот Фронт Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|