05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 84,14g | Karb: 230,33g.
Öğle Yemeği: 푸룬, 딸기, 다논 그릭 플레인, 달걀, 토마토, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 시금치, 데체코 페스토 알라 제노베시, 파프리카. Akşam Yemeği: 오렌지, 아스파라거스, 소고기구이, 파리바게트 크림치즈롤파이, 크라운 딸기파이. Aperatifler/Diğer: CU 초코크로와상, 스타벅스 (Starbucks) 더블 치즈 베이글. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|