|
makan siang
|
1100 kcal
|
Yağ: 32,33g | Prot: 57,15g | Karb: 160,63g.
Kahvaltı: Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. Öğle Yemeği: Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kangkung. Akşam Yemeği: Sawi, Tahu, Kentang Rebus, Wortel. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Rebo Kuaci Green Tea, Oatbits Choco Banana, Tora Bika Diety Instant Coffee. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Risda.Sihombing Kilo Geçmişi
|