05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 35,28g | Prot: 52,61g | Karb: 64,18g.
Kahvaltı: Лента Смородина Замороженная, Пятерочка Лимон, Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Невская Сушка Сушки Маковые, Tropicana Вишневый Сок, Лента Яблоко, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Сарафаново Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. Öğle Yemeği: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Орехи Макадамии, Pepsi Wild Cherry, Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|