05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 78,77g | Prot: 81,16g | Karb: 152,85g.
Kahvaltı: Chleb Biały, Biała Kiełbasa, Jajko. Öğle Yemeği: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Sernik. Akşam Yemeği: Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Aperatifler/Diğer: Milka Ciastka Pieguski. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|