|
Zwaar getafeld met Pasen.
Laag vet%, hoog vocht%.
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2844 kcal
|
Yağ: 159,60g | Prot: 118,93g | Karb: 346,28g.
Kahvaltı: AH Suikerbrood, De Afbakker Roomboter Croissants, Ei, Yakult Yakult Light. Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Paasbrood, C1000 Melkbroodjes . Akşam Yemeği: AH Magere Yoghurt met Perzik, Calvé Mosterd Saus, Bruin Bolletje, Jumbo Black Angus Burger, Unox Kipkerriesoep. Aperatifler/Diğer: Delicata Paaseitjes Melk. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|