05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 40,70g | Prot: 66,15g | Karb: 214,62g.
Kahvaltı: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Vahiné Amandes Effilées, Porridge, Sucre. Öğle Yemeği: Carrefour Riz Basmati, Blanquette de Veau. Akşam Yemeği: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Leader Price Mini Roulé Fraise , Parmesan (Râpé), Tomates, Poivrons, Courgette, Simplement Bon et Bio Penne 100% Petits Pois, Bacon. Aperatifler/Diğer: Too Good Snack Poppé BBQ, Leader Price Mini Roulé Fraise . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|