05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2576 kcal
|
Yağ: 93,06g | Prot: 124,45g | Karb: 314,48g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Öğle Yemeği: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Patate al Forno, Salsiccia di Maiale Fresca, Pollo Arrosto, Lasagne di Carne. Akşam Yemeği: Conad Pane di Grano Duro, Coop Salame Cacciatore, Olive, Casatiello. Aperatifler/Diğer: Miele, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Conad Gelato Pistacchio e Gianduia, Ananas, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|