23 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 38,90g | Prot: 58,57g | Karb: 109,89g.
Kahvaltı: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Öğle Yemeği: Ogórek (ze Skórką), Chleb Biały, Winiary Barszcz Biały, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|