05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 61,25g | Prot: 103,61g | Karb: 86,65g.
Kahvaltı: Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Öğle Yemeği: Ферреро Роше, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Миндаль Миндаль. Akşam Yemeği: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Запеченная или Жареная Форель. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|