ainun08 Günlüğü, 05 Nis 21

tumben clean food nih

1071 kcal Yağ: 36,77g | Prot: 53,80g | Karb: 140,78g.   Kahvaltı: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Öğle Yemeği: Alfamart Daun Pepaya, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tahu. Akşam Yemeği: Ikan Bandeng Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Del Monte Spaghetti Sauce, Buncis, Ubi Jalar (Manis), Tahu, Telur Rebus, Kue Bolu. Aperatifler/Diğer: Prochiz Cheddar Cheese, Buah Naga, Kacang Rebus, Tahu Goreng, Buah Naga, Siantar Top Go! Potato. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ainun08 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.