05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 45,06g | Karb: 40,75g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Chinese Fried Rice, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|