24 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 9,42g | Prot: 72,03g | Karb: 231,52g.
Kahvaltı: Apfel, Bananen. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas. Aperatifler/Diğer: Champ High Protein Bar Banane-Nuss, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Kaffee, Aldi Süssli, Scitec Nutrition pro Mix ( Scitec Nutrition ). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|