05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 127,94g | Karb: 310,11g.
Kahvaltı: Banana, Karo Miel de Maple Light, Helios Mermelada De Manzana, Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Aceite en Spray Mantequilla, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Lala Arroz con Leche. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Corn Tortillas , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. Akşam Yemeği: Aguacate C Fibra , Karo Miel de Maple Light, Member's Mark Crema de Cacahuate , Granvita Avena, Tio Baldo Tortilla Harina Integral , Oreo Oreo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|