05 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 56,51g | Prot: 66,92g | Karb: 317,72g.
Kahvaltı: Copacol Steak de Tilápia, Carrefour Leite Desnatado, Kellogg's Sucrilhos. Öğle Yemeği: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Akşam Yemeği: Quero Milho Verde. Aperatifler/Diğer: Lacta Criações Fantásticas Morango, Kellogg's Sucrilhos, Carrefour Leite Desnatado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carrefour Leite Desnatado, Banana Nanica, Maçã, Lacta Sonho de Valsa. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|