06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 5,50g | Prot: 114,00g | Karb: 93,00g.
Kahvaltı: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Akşam Yemeği: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Tricks Kimchi Baked Crisps. Aperatifler/Diğer: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivin dwi novitasari Kilo Geçmişi
|