06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 43,41g | Karb: 133,32g.
Kahvaltı: Cappuccino, Sacristain. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Huîtres. Akşam Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|