24 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 70,68g | Karb: 165,23g.
Kahvaltı: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Ser Salchichas, La Salteña Tapas Empanadas. Akşam Yemeği: Ser Postre Sabor Chocolate, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Knorr Sopa Quick. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|