29 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 129,14g | Prot: 94,92g | Karb: 25,65g.
Kahvaltı: heavy whipping cream, coffee. Öğle Yemeği: hidden valley ranch dressing, bacon, chicken, salad. Akşam Yemeği: cheese, cream cheese, egg, pot roast, olive oil, cauliflower. Aperatifler/Diğer: cream cheese, butter. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|