martarojasmiron4 Günlüğü, 06 Nis 21

Estragos de la Semana Santa y mi cumpleaños...
63,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

216 kcal Yağ: 2,99g | Prot: 20,14g | Karb: 27,24g.   Kahvaltı: Almendras, Kiwi, Jamón Serrano, Sondey Tortitas de Arroz, Mercadona Atún Natural. devamı için...
2699 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Todo lo que sube, baja jajaja además, estas subidas suelen ser líquidos retenidos por la alimentación menos sana 💪🏼 dentro de nada lo bajas 
06 Nis 21 üye tarafından: martiusla
Sii yo creo que también! Feliz día guapa 😘😘 
06 Nis 21 üye tarafından: martarojasmiron4
Esta días se disfrutan,felicidades 😘 
06 Nis 21 üye tarafından: kike198282
Venga ! No te sientas mal ! No es semana santa todas las semanas ni el cumpleaños cada día 🤗 
06 Nis 21 üye tarafından: estherpl28
Que te quiten lo bailao, y de vuelta a la bajada :) 
06 Nis 21 üye tarafından: Ditigridia
Yo he subido lo mismo jaja, pero mira, lo hemos disfrutado por lo menos, ahora vuelta a la normalidad y listo. 
06 Nis 21 üye tarafından: s.vesterling
Eso es to agua como dice Martiusla! en dos días comiendo bien vuelves a la normalidad, ánimo y lo importante es disfrutar del camino! 💃🏻🎉 
06 Nis 21 üye tarafından: Viiio__
agua y un pedo atravesao, no os olvidéis 😂😂😂. No pasa nada mujer en 4 días están fuera!! 
06 Nis 21 üye tarafından: Cristinagg82
Y las buenas torrijas que te has comido que? No pasa nada mujer, como dicen por aquí, en nada lo recuperas 
06 Nis 21 üye tarafından: Jnatic
Muchas gracias a todos! Pues si, que nos quiten lo disfrutado jej  
07 Nis 21 üye tarafından: martarojasmiron4

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


martarojasmiron4 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.