06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 3,24g | Prot: 137,42g | Karb: 31,51g.
Kahvaltı: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Freshona Erbette Campagnole, Esselunga Friarielli, Lidl Gallette di Farro Bio, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Akşam Yemeği: Esselunga Insalata Mista, Rio Mare Tonno Super Naturale. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|