25 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 83,47g | Prot: 77,32g | Karb: 281,61g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Wurstgulasch, Spaghetti, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Akşam Yemeği: miree Knoblauch, Landbäckerei Schusterjunge, Deli Reform Sommerfrische. Aperatifler/Diğer: Clarky's Erdnuss Flips. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|