31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 24,10g | Karb: 132,26g.
Kahvaltı: Itambé Leite Fermentado (80g), Piracanjuba Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mortadela Defumada, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pão Integral. Akşam Yemeği: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Laranjas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|