07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 14,77g | Prot: 6,14g | Karb: 63,39g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Печенье, Сливочное Масло, Кукурузная Каша. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|