07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 24,47g | Karb: 123,74g.
Kahvaltı: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Кабош Сыр, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. Öğle Yemeği: Хлеб с Отрубями, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Meller Ириска. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|