07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 56,39g | Prot: 66,75g | Karb: 139,50g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Мясная Лавка Сосиски Мини , Яйцо Вареное. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Яйцо Вареное, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Bonduelle Цукини Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Рогачев Сгущенка, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|