07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 60,97g | Karb: 22,68g.
Kahvaltı: Помидоры, Помидоры. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Баклажанная Икра. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi
|