30 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
214 kcal
|
Yağ: 7,39g | Prot: 10,53g | Karb: 29,96g.
Kahvaltı: whole milk, kashi go lean berry, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|