07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 30,29g | Karb: 23,69g.
Kahvaltı: Яичница, Китайская Капуста, Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жар Свежар Треугольник с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НатальяNegara Kilo Geçmişi
|