07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 15,39g | Prot: 40,25g | Karb: 44,18g.
Kahvaltı: AH Liefde & Passie Rogge. Öğle Yemeği: Wijko Satésaus (Bereid Product), Lidl Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|