07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 53,28g | Karb: 156,00g.
Kahvaltı: Евроопт Сырная Лепёшка. Öğle Yemeği: Батон с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Плов с Курицей, Батон. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|