|
small change
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 90,45g | Prot: 58,47g | Karb: 198,21g.
Kahvaltı: Syrup, Plain Waffle, Bacon On Biscuit, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Back Yard Burgers Blackened Chicken Sandwich, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Waterfront Bistro Mussels in Garlic Butter Sauce, Ore-Ida Tater Tots. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|