07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 77,75g | Karb: 89,21g.
Kahvaltı: Банан, Чизкейк ПП. Öğle Yemeği: Помидоры, Лента Пангасиус Филе. Akşam Yemeği: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Aperatifler/Diğer: Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|