25 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 50,00g | Karb: 190,50g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Life Cereal - Original. Öğle Yemeği: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Pasta e Fagioli. Akşam Yemeği: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Red Baron Naturally Rising Crust - Pepperoni Pizza, Red Baron Naturally Rising Crust - Pepperoni Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|