08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 29,20g | Prot: 15,36g | Karb: 99,43g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Aperatifler/Diğer: Monde Monde Snack Gold, Oreo Strawberry Creme. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cicih sanjaya Kilo Geçmişi
|