|
Начала питаться ПП!!! 08.04.2021г
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 19,52g | Prot: 34,46g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: Чай, ПП Панкейки. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка, Шурпа. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|