08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 82,70g | Karb: 252,45g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Банан, Сир Кисломолочний Нежирний, Банан, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Манная Крупа. Öğle Yemeği: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Солянка Сборная Мясная, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Сильпо Яблоко Джонаголд, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Бананы, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiia Katrich Kilo Geçmişi
|