08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 31,03g | Karb: 124,68g.
Öğle Yemeği: Паштет, SRL"STAPINUL MESEI" Рулет с Маком 300Гр.
, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Рисовый Плов, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granacielena Kilo Geçmişi
|