08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 12,60g | Karb: 74,72g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вода. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|