08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 22,93g | Karb: 6,40g.
Kahvaltı: Gulai Ayam. Öğle Yemeği: 1 Sdm Nasi Putih, Gulai Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anggieoctoditya Kilo Geçmişi
|