08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 78,37g | Prot: 76,43g | Karb: 143,38g.
Kahvaltı: Almliesl Milch 0.5%, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Castello Olio, Asia Sweet Chili Dip, Felix Ketchup ohne Zucker, Zwiebeln, DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, SPAR Balsamico, Cocktailtomaten, Milfina Back Camembert. Akşam Yemeği: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Iglo Focaccia Kräuter. Aperatifler/Diğer: Soletti Salzstangen , Ferrero Yogurette. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|