08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 50,72g | Prot: 46,31g | Karb: 114,48g.
Kahvaltı: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Öğle Yemeği: Jasmine Rice (Cooked), حواوشي بلدي مشوي عالفحم, كفتة ضاني مشوية, Freshly Squeezed Orange Juice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Watermelon. Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|