Mogwaj Günlüğü, 08 Nis 21

Я когда-то была такой🙈 сейчас привожу себя в форму после второй беременности. Скинуть осталось немного... ну и обязательно снова спорт, без него никак

718 kcal Yağ: 34,47g | Prot: 65,76g | Karb: 33,92g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Дубравицы Ветчина, Аэрофлот Пирожок Слоеный с Картошкой, Просто Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...

75 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Изумительно! Какой первоначальный вес? 
08 Nis 21 üye tarafından: _polinamalina
Шикарный результат!!  
08 Nis 21 üye tarafından: infinity_1
Начальный вес 82 кг ➡️ 55-57кг Рост 172. Результат держится уже 7 лет. Но постоянно пп, иногда с допущениями Со второго класса школы была полной. В пятом классе помню весила 60кг. До первой беременности стабильный вес 68-70. За первую беременность набрала до 86кг. 
08 Nis 21 üye tarafından: Mogwaj
Здравствуйте! Как убрали складку внизу живота? Она на фото «до» есть, а «после» ее нет. Спасибо заранее за ответ ! 
08 Nis 21 üye tarafından: sonysenok2019
Я делали различные обертывания дома. Уж не знаю насколько они помогли, или это только питание. Кожа все равно не идеальная, не такая упругая как если бы не пришлось худеть. Когда садишься складка все равно есть. Сейчас худею после вторых родов. Ребенку 5 мес. В принципе по весу я уже восстановилась но живот есть. Буду его "добивать " спортом . 
08 Nis 21 üye tarafından: Mogwaj
Я после 2х КС и "фартуком" - вот у меня полоска в виде складки))), а у героини на фото с виду норм)))  
08 Nis 21 üye tarafından: oblik25
а внутренняя часть бедра ушла из-за пп? я тоже похудела с 77 до 63 на пп, но вот там проблемная зона.  
08 Nis 21 üye tarafından: dzhokonda*

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mogwaj Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.