ValentinaGym94 Günlüğü, 08 Nis 21

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Mi godo gli ultimi giorni di carbo alti.. Dalla prox settimana si taglia.. Quasi 300 gr di spaghetti, 200 gr di fiocchi di latte, 20 gr di evo e spezie varie ✌️

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2021:

2898 kcal

Yağ: 91,79g | Prot: 139,63g | Karb: 365,63g. Kahvaltı: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Foodspring Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Land Fiocchi di Latte Corretto Valentina Pizzuti, Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali. Akşam Yemeği: Asparagi, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Bar Fudge Brownie. devamı için...