30 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 49,90g | Karb: 47,57g.
Öğle Yemeği: iceberg lettuse, cauliflower, chicken breast. Akşam Yemeği: Cauliflower, Onions, Organic Vegetable Broth, Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|