08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 59,71g | Karb: 96,38g.
Öğle Yemeği: Edeka Griechischer Feta, Kühne Honig & Senf Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Skyr Natur, Schwartau Extra Erdbeere, Babybel Mini Babybel, Weich Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Aldi Brezel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|